Was ist ein Lachyoga Workshop?
Ein Lachyoga-Workshop dauert je nach Inhalt von 1,5 – 4 Stunden und enthält viele Lachyoga-Übungen, Bewegung und manchmal ein besonderes Schwerpunkt-Thema.
Wofür eignen sich Lachyoga-Workshops?
Um Lachyoga…
… auszuprobieren und kennenzulernen.
… zu vertiefen und um sich bestimmte Zusammenhänge zu erschließen (Stressreduktion z.B.)
… zur Auffrischung der eigenen Lachyoga-Erfahrung
… um den Stress zu reduzieren und sich gut zu fühlen
… um eine tiefe Lebensfreude-Erfahrung zu machen
Welche Lachyoga-Workshops bieten wir an?
- Zweistündige Lachyoga-Einsteiger*innen-Abende „Lachyoga für Neugierige“
- Mehrstündige Workshops zu bestimmten Themen
- Ganztägige intensive Lachyoga-Einführung „Lachyoga-Basistraining“
- Workshops in Unternehmen, z.B. an Gesundheitstagen oder als Team-Workshop.
- Die Workshops finden online und im Präsenzformat statt
