Online-Workshops in Corona-Zeiten – Lachyoga und mehr

Um mit unseren Mitteln dabei zu unterstützen, in nicht einfachen Zeiten zu Gelassenheit, Freude und Selbstvertrauen zu finden, bieten dir in der Corona-Zeit fünf Online-Workshops zu einem außerordentlich günstigen Preis und Online-Einzelcoaching an.
Es geht um die einfache und geniale Wohlfühl-Methode Lachyoga als Kraftquelle – doch auch um noch mehr.
Hier findest du einen Überblick und vielleicht etwas, was dich interessiert und dir weiter hilft:

1. Lachyoga für Einsteiger/innnen – 90 Minuten,
– Hintergründe, das Konzept, die Geschichte und den Nutzen des Lachyoga
– du lernst viele Lachyoga-Übungen in deiner ersten Online-Lachyoga-Session kennen
– du erlebst in diesen 90 Minuten die wohltuenden Wirkungen von Lachyoyga kennen
Voraussetzungen: Interesse an Lachyoga, keine Vorkenntnisse erforderlich
Termine: Do, 25.06.2020, 18:30-20:00
Teilnahmegebühr: 15 €

2. Lachyoga Alleine – 60 bzw. 90 Minuten
– Wie du Lachyoga bewusst als Methode nutzt, um alleine in der Phase des „social distancing“ ohne Gruppe zu lachen
– Mit welchen Übungen du Lachyoga als Kraftquelle in schwierigen Zeiten nutzen kannst
– Wie du Lachyoga ganz nebenbei in deine täglichen Abläufe integrieren kannst
Voraussetzung: erste Lachyoga-Erfahrungen (z.B. Einsteiger-Workshop)
Termine: Di 26.05.2020 18:30-20:00 Uhr,
Teilnahmegebühr: 19 € für 90 Min

3. Meditation und Lachen – 120 Minuten
– Kurz-Info: was Meditation ist und warum sie gerade jetzt hilfreich ist
– Ähnlichkeiten der Erfahrungen einer „normalen“ und einer Lachmeditation
– Lachyoga-Session und Meditationsexperimente
Voraussetzung: Lachyoga-Erfahrungen (z.B. Einsteiger-Workshop), Interesse an Meditation
Termin: Sa, 23.05.2020, 14:00-16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 25 €

4. Refresher für Lachyogaleiter/innen – 120 Minuten
– Wiederholung von Inhalten der Lachyoga-Ausbildung: Konzepte, Übungen etc.
– Klärung von unterschiedlichen Fragen, die beim Vorbereiten einer LY-Veranstaltung auftreten
– Neue Übungen, Konzepte und Infos
Voraussetzung: Lachyoga-Leiter/innen-Zertifikat
Termin: Sa, 08.08.2020, 17:00 – 19:00
Teilnahmegebühr: 25 €

5. Selbstmanagement in Corona-Zeiten – 90 Minuten
– Diese außergewöhnliche Zeit für die Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit nutzen
– Anregungen und Impulse für innere Ruhe, Selbstvertrauen und innere Stabilität
– Lerne in dieser Zeit, dich zu zentrieren und positiv auszurichten – dich klarer, freier und stärker fühlen
– Vier wöchentliche Termine á 90 Minuten
– Jeweils ein Thema pro Session: z.b. Selbstbild, Elemente der Freude und Leichtigkeit, Zentrierung und innere Mitte, positive innere Zustände erschaffen
– Es erfolgen jeweils ein Kurz-Input, Übungen und Austausch zu relevanten Themen
Voraussetzung: Bereitschaft und die Offenheit dafür, etwas für die persönliche Entwicklung/Entfaltung zu tun
Termine: Do 28.05., 04.06., 11.06. und 18.06.2020, 18:30 – 20:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 96 € für vier Termine (á Termin 24 €)

6. Einzelcoaching online oder telefonisch – 60 Minuten
– Persönliche Themen klären, die gerade anstehen
– Konkrete Hilfreiche Werkzeuge kennen lernen, sich zu stabilisieren und neu auszurichten
– Lachyoga Einzelcoaching, um die Lebensfreude in sich zu wecke
– Anmerkung: Ein Coaching ersetzt weder Psychotherapie noch eine ärztliche Behandlung, kann diese jedoch ggf. ergänzen
Termin: nach Absprache
Konditionen: besprechen wir telefonisch. Ein 15minütiges unverbindliches Vorgespräch ist kostenfrei

Was du zu den Workshops benötigst:
Ein Gerät mit Internet-Verbindung und eingebautem Mikro und Kamera z.B. Smartphone, Tablet, Laptop oder Desktop-PC ggf mit extra Kamera/Mikro. Du kannst auch ein Headset nutzen. Mehr Hinweise zur Technik nach der Anmeldung.

Anmeldung und Buchung hier
Bei den Workshops können maximal zehn Teilnehmer/innen dabei sein.

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