Ein Lachtreff ist…
- … eine laufender Lachyoga-Kurs
- …ein regelmäßiges Angebot mit einer intensiven Lachyoga-Session. Sie dauert ca. eine Stunde und beinhaltet Lach-, Klatsch, Dehn- und Atemübungen, eine Lachmeditation und eine angeleitete Entspannung.
- …für jede*n offen, nicht religiös und nicht politisch.
- …eine kostengünstige Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun: Es ist gesund, macht fröhlich und glücklich, vertreibt den Stress, bringt in Bewegung und entkrampft zwischenmenschliche Beziehungen.
- …ein wirksamer Ausgleich und psychomentale Hygiene in herausfordernden Zeiten
Outdoor Lachtreff im Amsinckpark in HH-Lokstedt
Montags 18:30-19:30 von März bis Oktober, nicht bei Regen
Neustart: Montag 03.04.2023
Teilnahmegebühr 2023: kostenfrei – freiwillige Spende erbeten (5-10 EUR)
Anmeldung: per E-Mail an info@lachyoga-hamburg.net, einfach vorbeischauen auch möglich
Termine hier
Lachtreff Altona
Mittwochs 18:30–19:30 Uhr
Bürgertreff Altona, Gefionstr. 3, 22769 Hamburg
Teilnahme mit Zehnerkarte 85 EUR
Info und Buchung
Einzelteilnahme 12 EUR
Wenn du Lachyoga noch nicht kennst, bitte vorher den Schnupper-Workshop „Lachyoga für Neugierige“ besuchen.
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