Ein Lachtreff, auch Lachklunb genant, ist eine offene Gruppe, in der man gemeinsam lachen und Lachyoga zu praktizieren kann. Die Lachtreffs sind die Basis der weltweiten Lachyoga-Bewegung. Der erste Lachklub wurde 1995 von Dr. Madan Kataria und seiner Frau Madhuri in einem öffentlichen Park in Indien ins Leben gerufen. Inzwischen gibt es mehrere tausend solcher Gruppen in mehr als 100 Ländern. In Hamburg und dem Umland gibt es ca. zehn Lachtreffs/Lachklubs.
Ein Lachtreff ist…
- … eine offene Gruppe (aktuell mit vorheriger Anmeldung)
- …ein regelmäßiges Angebot mit eine Lachyoga-Session. Sie dauert ca. eine Stunde und beinhaltet Lach-, Klatsch, Dehn- und Atemübungen, eine Lachmeditation und eine geführte Entspannung.
- …für jeden offen, nicht religiös und nicht politisch.
- …eine kostengünstige Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun: Es ist gesund, macht fröhlich und glücklich, vertreibt den Stress, bringt in Bewegung und entkrampft zwischenmenschliche Beziehungen.
Wenn du in Hamburg den Lachtreff Altona oder den Lachtreff im Amsinckpark kennen lernen möchtest, schau gerne nach vorheriger Anmeldung per E-Mail vorbei!
Zurzeit finden die Lachtreffs aufgrund der Corona-Situation nur Online statt
Infos Online Lachyoga
Lachtreff im Amsinckpark (Lokstedt) – pausiert
Wo? Amsinckpark nördliches Ende
Wann? Montags 18.00 – 19.00 Uhr
Verkehrsanbindung: U-Bahn Hagendeel
Mehr Infos nach der Anmeldung
Lachtreff Altona – pausiert
Wo? Bürgertreff Altona, Gefionstr. 3, 22769 Hamburg
Wann? Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr, außer an Feiertagen
Verkehrsanbindung: S-Holstenstr., Bus 20, 25 Alsenplatz
Anmeldung: zurzeit erforderlich, per Mail info@lachyoga-hamburg.net oder über das Kontaktformular
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Wasser zum Trinken.
Teilnahmegebühr: 8 EUR
Die wöchentlichen Lachyoga-Angebote finden zurzeit online statt
Fragen zu den Lachtreffs? Ruf einfach an: 040 – 43183785
Alle Lachtreffs/Lachclubs in Hamburg und ganz Deutschland:hier
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