Ein Lachtreff ist…
- … ein laufender Lachyoga-Kurs
- …ein regelmäßiges Angebot mit einer intensiven Lachyoga-Session. Dauer ist eine Stunde und beinhaltet Lach-, Klatsch, Dehn- und Atemübungen, eine Lachmeditation und eine angeleitete Entspannung.
- …für jede*n offen, nicht religiös und nicht politisch.
- …eine kostengünstige Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun: Es ist gesund, entspannt und macht glücklich, vertreibt den Stress, bringt in Bewegung und entkrampft zwischenmenschliche Beziehungen.
- …ein wirksamer Ausgleich und psychomentale Hygiene in herausfordernden Zeiten
Outdoor Lachtreff im Amsinckpark in HH-Lokstedt
Ab April: montags 18:30-19:30 am Nordende der großen Wiese im Park
Im Winter: am ersten Sonntag im Monat 11:00-12:00
Teilnahmegebühr: 10 EUR, 5 EUR für den kleinen Geldbeutel
Anmeldung: per E-Mail an info@lachyoga-hamburg.net oder einfach vorbeischauen
Termine hier
Lachtreff Altona
Mittwochs 18:30–19:30 Uhr
Bürgertreff Altona, Gefionstr. 3, 22769 Hamburg
Teilnahmegebühr: Einzelteilnahme 12, EURZehnerkarte 90 EUR
Info und Buchung Zehnerkarte
Wenn du Lachyoga noch nicht kennst, kannst du vorher den Schnupper-Workshop „Lachyoga für Neugierige“ besuchen. Er beinhaltet eine Einführung ins Lachyoga.
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