Ein Lachtreff ist ein regelmäßiges Angebot, um gemeinsam zu lachen und Lachyoga zu praktizieren. Die Lachclubs sind die Basis der weltweiten Lachyoga-Bewegung. Der erste Lachclub wurde 1995 von Dr. Madan Kataria und seiner Frau Madhuri in einem öffentlichen Park in Indien gegründet. Inzwischen gibt es mehrere tausend solcher Gruppen in mehr als 100 Ländern. In Hamburg und dem Umland gibt es ca. zehn Lachtreffs/Lachclubs.
Wir verwenden den Begriff „Lachtreff“, weil manche Menschen unter „Club“ einen eingetragenen Verein verstehen. Hier muss jedoch niemand Mitglied werden, es handelt sich um eine offene Gruppe, keinen fort laufenden Kurs.
Ein Lachtreff ist…
- … eine offene Gruppe (aktuell mit vorheriger Anmeldung)
- …ein regelmäßiges Angebot mit eine Lachyoga-Session. Sie dauert ca. eine Stunde und beinhaltet Lach-, Klatsch, Dehn- und Atemübungen, eine Lachmeditation und eine geführte Entspannung.
- …für jeden offen, nicht religiös und nicht politisch.
- …eine kostengünstige Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun: Es ist gesund, macht fröhlich und glücklich, vertreibt den Stress, bringt in Bewegung und entkrampft zwischenmenschliche Beziehungen.
Wenn du in Hamburg lebst oder zu Besuch bist, und den Lachtreff Altona oder den Lachtreff im Amsinckpark einmal kennen lernen möchtest, schau nach vorheriger Anmeldung per E-Mail vorbei!
Lachtreff im Amsinckpark (Lokstedt)
Wo? Amsinckpark nördliches Ende
Wann? Montags 18.00 – 19.00 Uhr
Verkehrsanbindung: U-Bahn Hagendeel
Mehr Infos nach der Anmeldung
Lachtreff Altona
Wo? Bürgertreff Altona, Gefionstr. 3, 22769 Hamburg
Wann? Mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr, außer an Feiertagen
Verkehrsanbindung: S-Holstenstr., Bus 20, 25 Alsenplatz
Anmeldung: zurzeit erforderlich, per Mail info@lachyoga-hamburg.net oder über das Kontaktformular
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Wasser zum Trinken.
Teilnahmegebühr: 8 EUR
Die Lachtreffs finden unter Bedingungungen der Hamburger Corona-Verordnung statt.
Fragen zu den Lachtreffs? Ruf einfach an: 040 – 43183785
Alle Lachtreffs/Lachclubs in Hamburg und ganz Deutschland:hier
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