Schnupper-Abend: Lachyoga für Neugierige
Möchtest du erleben, wie ansteckend Lachen sein kann? Unser Lachyoga-Schnupper-Abend lädt dich ein, die Kraft des Lachens auf eine spielerische und entspannende Weise kennenzulernen.
Was dich erwartet:
- Hintergründe und Einführung: Spannende Infos über die Methode Lachyoga und deren positive Wirkung auf Körper und Geist.
- Aktives Lach-Erlebnis: Eine ausgiebige Lachyoga-Session mit kreativen Lachübungen, einer tiefen Lachmeditation und wohltuender Entspannung.
- Alltags-Tipps: Lerne, wie du Lachyoga als Wohlfühl-Ritual und zur Stressprävention in dein tägliches Leben integrieren kannst.
Ein Schnupper-Abend eignet sich übrigens auch wunderbar als besonderes Geschenk – denn geteiltes Lachen verdoppelt die Freude!
Präsenz-Veranstaltung
Ort: Bürgerstreff Altona, Gefionstraße 3, 22769 Hamburg
Barrierefrei: Ja
Termine: Hier klicken für verfügbare Daten und Buchung hier
Online-Format (Zoom)
Aktuell bieten wir keine Online-Schnupper-Abende an. Schau später gerne wieder vorbei!
Lust auf mehr Lachyoga?
Nach dem Schnupper-Abend kannst du regelmäßig bei unseren wöchentlichen Lachtreffs mitmachen:
- In Altona: Gemeinsam lachen in einer fröhlichen Gruppe.
- In Lokstedt (Outdoor): Lachend die Natur genießen.
- Online-Gruppen: Lachen von überall – bequem von zu Hause aus.
Teilnehmerstimmen
Das sagen bisherige Teilnehmer*innen über unsere Lachyoga-Sessions:
- „Lachyoga! Meine Rettung – besonders in schwierigen Zeiten, so hilfreich, zuversichtlich und lachend durch das Leben zu gehen! Die spielerischen Übungen kann ich nur jedem empfehlen, dann haben düstere Gedanken keinen Platz mehr!“ Kristin
- „Ich habe deinen Einführungsworshop ins Lachyoga besucht und fand es toll! Es war ein unglaublich befreiendes Erlebnis. Vielen Dank nochmal!“ Maryke
- „Am Anfang fand ich es ziemlich ungewohnt – doch dann hat es Spaß gemacht und vor allem war ich die ganze Woche danach viel besser drauf – wie schon lange nicht mehr!“ Regina
Über mich
Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Hier klicken für Details zu meiner Erfahrung und meiner Motivation, Lachyoga zu unterrichten.
Wichtiger Hinweis
Bitte beachte: Bei Präsenzveranstaltungen ist die Teilnahme mit Erkältungs- oder Infektionssymptomen ausgeschlossen – deiner Gesundheit und der aller Teilnehmenden zuliebe.
