Beschreibung
Lachyoga-Schnupper-Workshop
📅 Dienstag, 14.04.2026
🕡 18:30–20:00 Uhr
📍 B*Treff Altona, Gefionstr. 3, 22769 Hamburg
💰 Teilnahmegebühr: 25 €
Lachen verbindet, entspannt und tut einfach gut!
In diesem Schnupper-Workshop erlebst du hautnah, wie Lachyoga dein Leben bereichern kann – und das alles in nur 90 Minuten.
Was erwartet dich?
- Direkte Wirkung: Spüre die wohltuenden Effekte des Lachens und tiefen Atmens schon während der ersten Übungen.
- Hintergründe: Erfahre, wie Lachyoga funktioniert und welchen Nutzen es für deine körperliche und mentale Gesundheit hat.
- Lachübungen: Lerne einfache und effektive Übungen kennen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
- Weiteres Angebot: Wenn du Lust auf mehr bekommst, bist du herzlich eingeladen, an unseren regelmäßigen Lachyoga-Sessions teilzunehmen: online, indoor live und outdoor live.
Für wen ist der Workshop?
Für alle, die sich leichter, entspannter und glücklicher fühlen möchten! Vorkenntnisse sind nicht nötig – nur Neugier und Freude am Ausprobieren.
Wichtige Hinweise:
- Nach der Buchung bzw. Zahlung erhältst du alle Infos zum Ablauf per E-Mail.
- Bei Fragen erreichst du uns über das Kontaktformular oder telefonisch unter 040 43183785.
Warum Lachyoga?
Lachyoga verbindet die positiven Effekte des Lachens mit Atemtechniken aus dem Yoga. Es löst Spannungen, hebt die Stimmung, stärkt das Immunsystem und sorgt für mehr Leichtigkeit im Alltag. Und das Beste: Es wirkt, auch wenn das Lachen anfangs absichtlich und gespielt ist!
Melde dich jetzt an und gönn dir eine Portion Lebensfreude – weil Lachen verbunden mit tiefer Atmung und Bewegung das beste Workout für Körper und Seele ist. Und eine super Selbstfürsorge: du sagst damit Ja zu dir und Ja zum Leben – unabhängig von den äußeren Umständen!
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