Autor: alexl

Ein Tag für dich im Advent – raus aus der Hetze und hin zu dir selbst!

Ein Tag für dich im Advent – raus aus der Hetze und hin zu dir selbst!

In der Welt draußen ist viel los, was uns möglicherweise stresst und unruhig macht, ganz direkt oder latent. Und in unserer kleinen Welt gibt es auch Themen, die uns vielleicht nicht gerade ruhig schlafen...

Lach-Atem-Workshop – das besondere Zwerchfell-Training

Lach-Atem-Workshop – das besondere Zwerchfell-Training

Das Zwerchfell ist der Lach- und Atem-Muskel: Tiefes Atmen und Lachen wirken entspannend und zentrierend. Wenn der Atem tiefer und ruhiger fließt, passieren schöne Dinge im Körper: die Zellen werden optimal mit Sauerstoff versorgt,...

Trainingstag für Lachyogaleiter/innnen

Trainingstag für Lachyogaleiter/innnen

Du bist Lachyoga-Leiter/in und möchtest deine Trainer Kompetenz erhöhen? Du hast das Bedüfnis, Inhalte der Ausbildung zu wiederholen, vertiefen oder erweitern? Dann bist du hier richtig! Dieser Tag passt für alle lach-aktiven Trainer/innen, d.h....

Lachtreffs in Altona und Eidelstedt

Lachtreffs in Altona und Eidelstedt

Eine Stunde Lachyoga zu erleben bedeutet eine fette Extra-Dosis an Glückshormonen. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Denn: wie man lacht, weiß ohnehin jeder. Und wer gerade nichts mehr zu lachen hat, der kann es...

Lachen verschenken

Lachen verschenken

Ein Lächeln oder Lachen zu verschenken tut dem anderen gut. Doch wie wäre es, gleich so soviel Lachen zu verschenken, dass es das Lachen und das Glück des Beschenkten verstärkt? Wenn du für den...

Lachyoga Auftritt Lebensfreudemesse Hamburg 2018

Lebensfreudemesse Hamburg 6.-8. April 2018: Wir waren dabei!

Es war wirklich ein sensationelles Erlebnis, auf der dreitägigen Lebensfreudemesse in Hamburg (mit den Themenschwerpunkten Spiritualität, Heilung und Wohlbefinden) dabei zu sein. Das Wetter war an diesem Wochenende außerordentlich schön und frühlingshaft. Und doch...

Lachyoga-Fortbildung: Lachen und Meditieren

Lachyoga-Fortbildung: Lachen und Meditieren

Für wen ist diese Lachyoga-Fortbildung und worum geht es? Diese Veranstaltung richtet sich an alle Lachyoga-Erfahrenen, die sich für den meditativen Aspekt des Lachens interessieren und ihn kenennlernen wollen. Wenn du regelmäßig Lachyoga praktizierst...